Gimnazjum - Wydarzenia

Spotkanie z fizjoterapeutą

18.01.2019 r. odbyło się spotkanie uczniów i nauczycieli naszej szkoły z zaproszonym przeze mnie fizjoterapeutą Panem Patrykiem. Fizjoterapeuta w bardzo przystępny sposób omówił biomechanikę kręgosłupa. Jako jedną z przyczyn jego dysfunkcji wymienił przybieranie nieprawidłowej postawy podczas korzystania z telefonu komórkowego. Szczególnie narażony jest wtedy odcinek szyjny kręgosłupa. Syndrom „sms-owej szyi"- to, skrajne napięcie mięśni powodujące dużą kompresję kręgów w kręgosłupie, przez co niszczone są dyski. Objawami choroby są: uczucie wbijanych szpilek w szyję, przeszywający ból przy dotykaniu uchem ramienia, skręt przymusowy mięśni tzw. kręcz szyi, niemożność kręcenia głowy w prawo i lewo lub niemożność potakiwania. Do dysfunkcji kręgosłupa spowodowanych korzystaniem z urządzeń elektronicznych zaliczamy również łokieć tenisisty, łokieć golfisty, zespół ucisku górnego otworu klatki piersiowej, ciasnotę podbarkową, zespół cieśni nadgarstka, „sms-owy kciuk".

Uczestnicy spotkania z zaciekawieniem słuchali rad fizjoterapeuty. Najważniejszy jest umiar i rozsądne korzystanie z urządzeń technologicznych. Co ważniejsze, po około 1,5 do 2 h stałego patrzenia w ekran należy zrobić przerwę i dać sobie moment na odpoczynek, rozruszać mięśnie, wstać od biurka, rozejrzeć się dokoła, przeciągnąć się, podnieść ręce do góry.


Marta Goldmann

Noc Biologów 2019


11 stycznia na Wydziale Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Śląskiego odbyła się VIII edycja ogólnopolskiego wydarzenia – Noc Biologów 2019 – pod hasłem „Żywa energia". Otworzyła ona edukacyjny weekend w Katowicach, połączony ze Śląskim Festiwalem Nauki. Uczniowie naszej szkoły mieli niepowtarzalną okazję do uczestnictwa w ciekawym wykładzie dra Tomasza Rożka o Sztucznej inteligencji. Na pokazie Otwieramy serce przed Tobą, żywa energia mogli dotknąć tętnic, zastawek, przedsionków, komór serca – bo biologię poznaje się przecież nie tylko wzrokiem! Warsztaty Tajemnice powierzchni liścia ukazały uczestnikom strukturę i morfologię liści roślin, rosnących w zanieczyszczonym środowisku, uszkodzenia spowodowane smogiem. Każdy uczeń mógł też badać własną próbkę liścia przyniesionego z okiennego parapetu czy ogrodu. Z kolei na warsztatach: Jak to robią zwierzęta, czyli embriologia zwierząt w pigułce fascynaci biologii obejrzeli na preparatach histologicznych i nie tylko, różne etapy rozwoju zwierząt (plemniki, komórki jajowe, bruzdkujące jaja, zarodki kury itp.). Końcowym etapem naszego spotkania były konkursy biologiczne, w których uczniowie wykazali się swoją wiedzą i zdobyli atrakcyjne nagrody.

Więcej zdjęć

Świąteczne stroiki

Podczas ostatnich w tym roku zajęć technicznych gimnazjaliści wykonali przepiękne stroiki. Każdy z nich jest niepowtarzalny i wniesie dużo uroku do świątecznego domu.

IMG 20181219 120728

XXVI Ogólnopolska Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK 2018

14 grudnia w siedzibie ORPCK w Knurowie odbył się etap rejonowy konkursu. Uczestnicy rozwiązywali bardzo trudny test jednokrotnego wyboru dotyczący przede wszystkim zawartości pierwiastków i substancji chemicznych w organizmie człowieka. Doskonale z testem poradziła sobie uczennica naszego gimnazjum Marta Goldmann. Zajęła I miejsce i tym samym zakwalifikowała się do etapu wojewódzkiego, który odbędzie się w marcu 2019 r. w Katowicach. Serdecznie gratulujemy!!!

wykonanie strony internetowej: Everest Studio