Zdrowo jem – więcej wiem!

W dniu 30.01.2026 r. w klasie 2b odbyły się zajęcia poświęcone zasadom zdrowego odżywiania. Celem lekcji było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz uświadomienie uczniom, jak ważne jest spożywanie zróżnicowanych i wartościowych posiłków.

Na początku zajęć uczniowie zapoznali się z piramidą zdrowego żywienia. Omówiono poszczególne jej poziomy, zwracając szczególną uwagę na rolę warzyw i owoców, produktów zbożowych, nabiału, białka oraz konieczność ograniczania słodyczy i produktów wysoko przetworzonych. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w rozmowie, dzieląc się własnymi doświadczeniami i przykładami zdrowych potraw.

Kolejnym elementem lekcji była zabawa dydaktyczna „Zdrowe wybory żywnościowe”. Dzieci klasyfikowały produkty spożywcze na zdrowe i mniej zdrowe, ucząc się świadomego podejmowania decyzji dotyczących jedzenia. Zabawa wzbudziła duże zainteresowanie i zaangażowanie uczniów.

Na zakończenie zajęć uczniowie przygotowywali zdrowe śniadanie w formie kanapek. Samodzielnie dobierali składniki zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, dbając o estetykę oraz różnorodność produktów. Zajęcia praktyczne sprawiły dzieciom wiele radości i były doskonałą okazją do utrwalenia zdobytej wiedzy.

Lekcja przebiegła w miłej i aktywnej atmosferze, a uczniowie wykazali duże zainteresowanie tematyką zdrowego stylu życia.