#JestemWolontariuszemPCK Razem jesteśmy #NieDoPowstrzymania

W 2021 r. Polski Czerwony Krzyż obchodzi 100-lecie utworzenie ruchu wolontariackiego Młodzieży PCK. Młodzi wolontariusze wspierają działania PCK poprzez zaangażowanie się w programy edukacyjne dla dzieci i młodzieży, aktywizują seniorów, uczą pierwszej pomocy i bezpiecznych zachowań. W chwili obecnej, gdy cały świat walczy z pandemią koronawirusa, codziennie pomagają seniorom, osobom samotnym, osobom przebywających w izolacji i na kwarantannie.

Z okazji tegorocznych obchodów, w dniu 8 maja Światowego Dnia Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca Młodzież PCK organizuje w swoich lokalnych społecznościach akcje sportowe pod hasłem #dbajmyosiebie. Celem akcji jest zachęcenie dzieci i młodzieży do podejmowania aktywności fizycznej, pomimo wielu ograniczeń związanych z pandemią. Jedną z nich jest akcja 8 KILOMETRÓW na 8 MAJA 2021.

Zachęcamy uczniów naszej szkoły do podjęcia aktywności, np. do spaceru, biegania, jazdy na rowerze, hulajnodze – należy do 15 maja pokonać trasę 8 kilometrów.

Pamiętajmy też o zdrowym odżywianiu. Każdy z nas może zaprojektować warzywniak na talerzu, a potem wcielić go w życie.

Uczmy się udzielać pierwszej pomocy. Jeszcze w tym roku szkolnym kurs pierwszej pomocy odbędą klasy 6 i klasa 7a.

W ramach współpracy z PCK w Knurowie zapraszamy do spotkań online z trenerem personalnym i psychodietetykiem, Panem Łukaszem Choińskim, który w bardzo przystępny sposób przybliża problematykę związaną ze zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną.

Linki udostępniamy za zgodą PCK w Knurowie:

„Na czym polega zdrowy tryb życia?”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/363190594782300

„Zdrowe odżywianie”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/453754882714068

„Aktywność Fizyczna”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/908665549947013

„Odpowiednie Nawodnienie”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/2929927677286186

„Jak mieć dużo energii”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/946760042820581

„Prawidłowa masa ciała”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/496087024866322

„Odporność Organizmu”

https://www.facebook.com/PolskiCzerwonyKrzyzKnurow/videos/1553775368151646

Opiekun SKPCK Teresa Ral